Aktivitäten

Run To Reconnect - Retreat mit den Urban Gurus

Movimentor

CHF 1'850.00

Lasse Zahlen und Ziele hinter dir und schaffe deine persönlichen Zen-Momente, während der Stress von dir abfällt. Konzentriere dich auf jeden einzelnen Schritt in einer Umgebung, die deinen Geist und deine Seele erfrischt.

Das Retreat ist kein Intensiv-Trainingslager: wir wollen gemeinsam die Engadiner Trails geniessen. Ich werde dir Tipps und Tricks zum Laufen auf Bergpfaden liefern - im Einklang mit der Urban Gurus-Philosophie, die uns von den Gründern Christina Kuenzle und Christian Haas vermittelt wird.

Urban Gurus hat seine Homebase im Engadin. Diese wunderschöne Kulisse bietet gleichermassen die besten Trailrunning-Voraussetzungen. Der Trainingseffekt auf 1800 MüM bietet eine einzigartige Möglichkeit, an der eigenen ganzheitlichen Fitness zu arbeiten. Siehe auch die detaillierte Einladung.

Buchungen erfolgen direkt bei Urban Gurus.

Höhepunkte:

Key Take-aways

Die eigene Achtsamkeit durch Trail Running weiter verbessern und so die ganzheitliche Verbindung zu sich selbst steigern.
Neu lernen alles zu vergessen, was Stress oder Druck verursacht, und sich wieder vor Augen zu führen, mehr im Hier und jetzt zu sein und zu leben.
Du programmierst deinen Körper darauf, abzuschalten. So kannst du neue Kraft tanken und die beste, kreativste Version deiner selbst sein. Und das nicht nur beim Laufen, sondern auch im Alltag.
Du bekommst ein besseres Verständnis deines Bewusstseins und den damit verbundenen geistigen Prozessen.
Du kannst deine eigene ganzkörperliche Fitness weiter steigern oder das Retreat als Kick-Off dafür nutzen.

Ablauf:

Wenn es die Schneeverhältnisse erlauben, werden wir auf Teilstrecken des Bernina Ultraks unterwegs sein. Bernina Ultraks ist ein Trail-Lauf mit Distanzen zwischen 16 und 42 Km, der am 2. Juli 2022 rund um Pontresina stattfindet.
Willst du dich auf diesen Lauf gezielt vorbereiten, kann ich dich ab sofort mit Ratschlägen und/oder einem Trainingsprogramm unterstützen.
Falls du dich entschliesst, an einem der obengenannten Ultraks mitzumachen, können wir dir eine exklusive Ermässigung von 30% offerieren.

16.06.2022 - 19.06.2022

Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag: ganztags

Diese Aktivität ist zurzeit nicht buchbar.

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Gut zu wissen

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Es werden alle gängigen Kreditkarten akzeptiert.

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