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Das Micromove-Retreat im Hotel Sonne Fex

ab CHF 1'015.00

micromove® ist ein Deep Health-Angebot, das an den Wurzeln moderner Achtsamkeits- und Körperarbeit ansetzt. Aufbauend auf den Erkenntnissen von Elsa Gindler und wissenschaftlich weiterentwickelt durch Dr. phil. Edith von Arps Aubert verbindet der Ansatz präzise Bewegungsforschung mit dem integrativen Deep Health-Gesundheitsverständnis. Gesundheit wird dabei nicht isoliert am Körper betrachtet, sondern als dynamischer Prozess im Zusammenspiel physischer, psychischer und sozialer Dimensionen. Durch differenzierte Wahrnehmung kleiner Bewegungsimpulse wird das Nervensystem sensibilisiert, Selbstregulation gefördert und die Fähigkeit gestärkt, auf innere Signale bewusst zu reagieren.

Kursdetails:

Das Retreat findet vom 08. Oktober – 11. Oktober 2026 statt (Anmeldeschluss bis 24. September 2026).
Kursleitung: Frau Dr. Edith von Arps-Aubert
Shuttleservice von und nach Sils-Maria bei An- und Abreise
Im Preis inbegriffen sind die Verpflegung, bestehend aus dem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie dem feinen 4-Gang Auswahlmenü und dem Honorar für Edith von Arps-Aubert und die Kurtaxe

Wichtiger Hinweis: Dieses Angebot ist nur in Verbindung mit einer Hotelübernachtung im Hotel Sonne Fex buchbar.

Informationen zum Thema Deep Health: Deep Health im Engadin: Balance für Körper, Seele und Geist | Engadin, Schweiz

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