Mind Body Medicine Vertiefungstage im Hotel Maistra 160 Pontresina

ab CHF 548.00

Dranbleiben, gemeinsam üben, von den Coaches lernen. Die Vertiefungstage richten sich an Gäste, die bereits Erfahrungen mit der Mind Body Medicine gesammelt oder die MBM-Basiswoche im Hotel Maistra besucht haben. Zentrale Themen sind der Umgang mit Stress und Belastungen im Alltag, Zielsetzung, Zielverfolgung und das Erreichen persönlicher Bedürfnisse sowie ein gutes Ressourcenmanagement, Durchsetzungsfähigkeit und Flexibilität. Erweitere dein Repertoire und deine Gewohnheiten mit Übungen, die Aktivierung, Entspannung oder Fokussierung fördern.

Kursdetails:

Dieser Workshop findet ab 6. November 2026 statt (die Kursdauer von 1-3 Tage kann individuell gewählt werden)
Kursleitung: Herr Dr. Daniel Hausmann-Thürig, Frau Anne-Marie Flammersfeld & Frau Monika Hardmeier
Teilnehmerzahl: mindestens 6 Personen
Themen: Frische Impulse und neuer Klarheit für den Alltag in Beruf und Privatem, Expertise des Teams aus Gesundheitspsychologie, Sportwissenschaft und Ernährungsberatung, Einzelcoachings
Kurs beginnt für alle Teilnehmenden Freitag um 16.00 Uhr
Im Package small inbegriffen sind die 2 Einzelcoachings, 1 Übernachtung mit Frühstück, 1x Mittagessen, 1x Abendessen, freier Zugang zum Spa, freier Eintritt in die Creative Box, Benützung Aufenthaltsräume und Bibliothek
Im Package medium inbegriffen sind 2 Einzelcoachings, 2 Übernachtungen mit Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen, freier Zugang zum Spa, freier Eintritt in die Creative Box, Benützung Aufenthaltsräume und Bibliothek
Im Package large inbegriffen sind 3 Einzelcoachings, 3 Übernachtungen mit Frühstück, 3x Mittagessen, 3x Abendessen, freier Zugang zum Spa, freier Eintritt in die Creative Box, Benützung Aufenthaltsräume und Bibliothek

Wichtiger Hinweis: Dieses Angebot ist primär in Verbindung mit einer Hotelübernachtung buchbar. Auf Anfrage beim Hotel Maistra 160 ist eine Teilnahme auch für externe Gäste möglich.

Informationen zum Thema Deep Health: Deep Health im Engadin: Balance für Körper, Seele und Geist | Engadin, Schweiz

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