Yogakurse im Hotel Waldhaus Sils

Erlebe eine Yoga-Lektion mit Ursina Badilatti, Stéphanie Lisa De Giorgi, Corinne Halter, Corinne Egger oder Gianina Flepp im Hotel Waldhaus in Sils.

Stéphanie Lisa De Giorgi war nach ihrem Studium in Wirtschaftskommunikation während zehn Jahren im Tourismus für die Marken Engadin und St. Moritz tätig. Nach einer Kinderyogaausbildung fand sie den Weg zum Yoga für Erwachsene und vertiefte diesen mit weiteren Aus- und Weiterbildungen. Heute ist es ihr ein Herzensanliegen, Menschen mit Yoga zu mehr Achtsamkeit, Balance und Wohlbefinden zu begleiten. In ihren Yogastunden möchte sie einen Raum schaffen, in dem die Teilnehmenden zur Ruhe kommen und die Verbindung zu sich selbst stärken können.

Ursina Badilatti ist ehemalige Profi-Langläuferin. Durch das langjährige Training hatte sie bereits früh einen starken Bezug zu ihrem Körper, zur Bewegung und zur Ausdauer. Mit dem Yoga hat sie 2013 das fehlende Puzzle-Teil, die wahre Verbindung zu sich selbst und das Zulassen der inneren Stimme, gefunden und angefangen, zu kultivieren. Yoga hat ihr mental und emotional viel Weite, Verbundenheit und Selbstvertrauen geschenkt und sie zu ihrer neuen Berufung geführt. Sie fordert und fördert Dich, auf der Yoga-Matte Deinen eigenen Weg zu gehen. Ihre Motivation: deinen Körper zu stärken deine Gedanken zu entschleunigen, dich selbst liebevoll zu entdecken.

Corinne Egger sind Verbundenheit mit der Natur, Bewegung und Sport und Begegnungen mit Menschen Eckpfeiler ihres Lebens. Studiert hat Corinne Sport und Englisch und diese beiden Fächer unterrichtet sie auch heute noch. Parallel dazu hat auch die Yogaphilosophie mit all ihren Bereichen einen immer grösseren Stellenwert in ihrem Leben eingenommen. So hat sie sich vor 15 Jahren an der Yoga University Villeret zur Yogalehrerin ausbilden lassen und sich seither ständig weitergebildet. So konnte sie ihr Wissen in Bereichen wie Yogatherapie, Yogathaimassage, sowie Atemtechniken kontinuierlich erweitern. Für sie ist die Yogapraxis der erdende Ausgleich in einer bewegten Zeit. Diese Insel der Ruhe und des Beisichseins sind Corinne in ihren Lektionen besonders wichtig.

Gianina Flepp - Was ist Yoga für dich? Eine Frage, die sie ihre Schülerinnen und Schüler, aber auch sich selbst immer wieder stellt. Gianina hat die Traditionellen Buddhistischen Meditationen gelernt und eine 200 h Ausbildung in Hatha Yoga absolviert. Ihre Stunden sind ein Zusammenspiel aus Flows, Meditationen und Teile, wo der Körper sich entfalten darf. Sie selbst praktiziert über 15 Jahre Yoga.

Nach einigen Jahren im pulsierenden Luzerner Stadtleben hat Corinne Halter die Liebe zur Natur ins Engadin geführt, wo sie tiefer in ihre Yoga-Praxis eintauchen durfte. Hier hat sie nicht nur die Kunst des bewussten Atmens entdeckt, sondern auch erfahren, wie sie Achtsamkeit von der Yogamatte in ihren Alltag integrieren kann. Abseits der Matte findet sie den Ausgleich beim Wandern, auf dem Snowboard oder beim Baden in kalten Bergseen. Sie lernt, staunt und lebt gerne und freut sich schon riesig darauf, bei den Yoga-Kursen auf Gleichgesinnte zu treffen und gemeinsam zu wachsen. Yoga ist für sie ein Abenteuer, welches Körper, Herz und Seele verbindet.

Kursdetails:

• Der Kurs findet zwischen 12. Juni – 24. Oktober 2026, jeden Montag, Donnerstag und Samstag statt
• Montag, Dienstag und Samstag von 7.45 – 8.45 Uhr
• Sontag von 17.30 – 18.30 Uhr
• Kursleitung: Ursina Badilatti, Stéphanie Lisa De Giorgi, Corinne Halter, Corinne Egger oder Gianina Flepp
• Für Hotelgäste des Waldhauses sind die Kurse gratis
• Es gibt auch 10er Abos für CHF 270.-

Wichtiger Hinweis: Auf Anfrage beim Hotel Waldhaus ist eine Teilnahme auch für externe Gäste möglich.

Informationen zum Thema Deep Health: Deep Health im Engadin: Balance für Körper, Seele und Geist | Engadin, Schweiz